1 SURGELATI NELLA PENTOLA A PRESSIONE,OGGI MERLUZZO E VERDURE




ho caldo,non ho voglia di pulire il pesce, né tantomeno sfilettare...
ogni tanto dico w i surgelati!
come prepararli senza scongelare?
pentola a pressione è la risposta!
ieri ho deciso per un cartoccio: barretta di merluzzo,1 zucchina, 2 patatine,
2 cucchiai di piselli surgelati, aroma per pesci al forno, 1 pomodoro piccolo, sale e olio qb.
prendere un foglio di alluminio
adagiare la zucchina e patata tagliata a rondelle finissime
adagiare sopra la barra di merluzzo
ricoprire con tutto il resto
chiudere, ma non del tutto, il cartoccio
dal fischio 10 minuti
e il pranzo è servito
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1 commento:

chiara71 ha detto...

proverò a prepararli anch'io

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