3 BROCCOLO AFRODISIACO?



non c'è una ricetta vera e propria.
-un kg di broccoli, 200 gr pomodoti pachino
-5 cucchiai di passata di pomodoro
-spezie quali pepe e peperoncino in base al grado di sopportazione!
-un pizzico di aromi misti per arrosti,sale qb
cuocere al vapore i broccoli.
-in pentola a pressione 9 minuti dal fischio con un dito di acqua sotto il cestello.
ripassarli in padella in un soffritto, aggiungere i pachini e la passata.
mettere le spezie.
impiattare e servire caldo.
io l'ho usato come piatto unico, ma anche come contorno non è niente male!
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3 commenti:

iana ha detto...

Ciao cara, adoro i broccoli....
te come va? Un saluto e a presto!

luby ha detto...

tesoro tutto ok grazie !
è bello vedere che non sono l'unica ad apprezzare i broccoli! di solito tutti fanno una faccia... O_o
peggio per loro!

vincent ha detto...

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