12 ::BENTO::INSALATA DI FAGIOLI,POMODORO E TONNO


un bento veloce senza pretese per quando si corre e non si ha tempo di star dietro a decori, faccine & c

contenuto:
-1 barattolo di cannellini
-1 scatolina di tonno mini
-2 pomodori rossi

scolare l'acqua dai fagioli
amalgamare il tutto aggiungendo a crudo un filo di olio evo
aggiungere a piacere un pizzico di sale & pepe
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12 commenti:

ஃPROVARE PER GUSTAREஃ di ஜиαтαℓια e ριиαஓ ha detto...

veloce, genuino e leggero ottima idea per le giornate calde. Kiss Pina

stefania.confidential ha detto...

Gustoso, lo preparo anch'io nei giorni estivi ciao :)

Federica ha detto...

adoro le insalate..ottima la tua! baci!

luby ha detto...

Pina*l'ho fatta a scopo scaramantico, voglio l'estate!

stefania*siamo in tante ad avere voglia di sole !

federica*grazie,è un bento niente di che, un pasto veloce e gustoso.

speedy70 ha detto...

Questa insalatina mi fa venire voglia di estate! Facciamo un pic nic in spiaggia???

luby ha detto...

speedy70*non tentarmi!!!!
adoro i pic nic!!!!!

Betty ha detto...

buonissima! e sapessi che buona se ci agiungi un po' di pasta... la faccio spesso in estate è un ottimo salva-pranzo :-P
baci.

chabb ha detto...

Si si un bel piatto fresco per i tempi che verranno!! Bacio

Antonella-Vera55 ha detto...

con queste prime giornate di sole,cominciano a richiedere piatti estivi,freschi,veloci ma allo stesso tempo gustosi!Ottima idea e bravissima anche per la fotografia

Barbara ha detto...

Forse questa insalata e' buona proprio per la sua semplicita', anche noi la prepariamo spesso. Molto buona!

luby ha detto...

betty*bella idea la tua!grazie!ci vedo delle belle farfalle...gnam!

chabb*un abcione anche a te

antonella-vera55*grazie dei complimenti^_^
il giorno che riuscirò ad avere una reflex allora sarà meglio ;)

barbara*buongustaia!

accantoalcamino ha detto...

Perfetta, c'è tutto il sapore che amo!! Ciao carissima!

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