9 ::BENTO::RISO ALLA CURCUMA,SURIMI,MANDORLE



è un riso molto colorato,come potete vedere.
può essere utilizzato per decorazioni di bento stile jappo.
non avevo tempo quindi ve lo godete così "natur".

la curcuma fà anche molto bene!
un paio di bastoncini surimi e le mie mandorline per la dose quotidiana di frutta secca.

oggettini decor:
mini stecchino a forma di pannocchia per afferrare cubetti di ogni tipo ^_^
mio ultimo acquisto utile anche per servire antipasti.
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9 commenti:

Barbara ha detto...

Come sei brava co 'ste Bento. A me piace tutto cio' che hai messo in questa bento. Una curiosita', ho scoperto il tuo blog di recente, vedo che fai bento quansi ogni giorno, ma sono le tue (nel senso te le porti in ufficio e te le mangi), o lavori in un posto dove si fanno bento? Complimenti perche' sono advvero sfiziose :)

luby ha detto...

barbara*brava è un parolone!
le vere giapponesi vedessi che capolavori!
sono opere d'arte!
io vado sempre di corsa quindi punto più sulla variazione degli alimenti,ma cerchero' di renderli sempre più jappo!

magari lavorassi dove li producono :)
io me li preparo da sola, se il tempo è bello(altrimenti pranzo in un bar :( o ristorante) e me li porto in un parco.
lì mi delizio dei miei preparati e mi godo la natura nel suo splendore!

il bento altro non è che il nostro italianissimo
"porta-pranzo"...ma chiamarlo bento in giappone è qualcosa più di un pranzo e questo termine rispecchia quello che sono per me i miei "bentini" ^_^

Barbara ha detto...

Uhhh buono! In questi giorni sto preparando il bento a mia sorella che per un tirocinio deve pranzare fuori, e mi sto divertendo a riempire i vari scomparti. Oggi quinoa en salpicon in quello più grande, frutta in quello più piccolo. Mi piacerebbe avere qualche decorazione colorata per vivacizzarlo un po' ma ancora non mi sono decisa a fare un ordine su Casabento :P
Baci

Federica ha detto...

però che bella ricetta invitante!complimenti!

Piccolalory ha detto...

Wow, sembra molto sfizioso! Ma segui una dieta particolare?

luby ha detto...

barbara*per le decorazioni guardati in giro!
di solito sono molto care quelle in commercio.
io mi adeguo anche un pochino.
esempi?
il porta mandorle è uno stampino in silicone per muffin;
piccole forchettine,come le mie mini pannocchie, sono utensili per antipasti!
tutto a modica cifra.
quello che non ho trovato è qualcosa che sostituisca il modellatore di uova...
non comperare l'incisore per wustel,cerca tra i miei bento e c'è spiegato come farli :)
buon divertimento.
ps.fortunata la sorellina ^_^

federica*merci!

piccolalory*nessuna dieta,faccio quello che mi frulla in testa.cerco solo di inserire porzioni di:frutta,verdura,carboidrati,semi,proteine giornalmente.
poco olio,sale(cerco di mangiare sciapo),grassi per tenere i miei valori di colesterolo basso.
tutto qui.
e mi piace giocare con i bento!il cibo diventa anche divertimento associandolo con colori,sapori e a dargli forme e formine :)

Yori ha detto...

Ma che carinooo!I love Japan *__*

Antonella-Vera55 ha detto...

una proposta molto calibrata e salutare!bravissima...io guardo(e basta...purtroppo) la dieta Zona e mi ricorda molto le proporzioni tra carboidrati,grassi e proteine che bisognerebbe assumere ad ogni pasto.Rendere il tutto gustoso come hai fatto tu non è facile,io non ci riesco.Bravissima per la fantasia e l'elaborazione di questi abbinamenti.Un felice weekend

luby ha detto...

yori* ^_^

antonella-vra55*felice fine settimana anche a te!!!
non sempre riesco a calibrare tutto, ma almeno ci provo!
un abbraccio

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